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    男性提肛活动怎样做


    我们经过报刊、杂志或一些养生杂谈,或多或少对提肛活动有所了解,提肛活动是一种很好的养生活动,不但可以增强体质,还对多种疾病有辅佐治疗的作用,不论关于男女,提肛活动的益处都是有很多的,可以辅佐男性防止和治疗某些前列腺疾病,也可以辅佐治疗痔疮、肛裂、脱肛等。提肛活动冗杂易行,不需求多长时间,但效果却很清楚,对男性来说,可发生相似对前列腺停止按摩的作用,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症衰退,关于防止和辅佐治疗前列腺疾病有很大的辅佐,并对男性性功用也有提高作用。另外,提肛活动对治疗女性阴道松弛也有很好的效果,经过这项锻炼,可以使阴道收缩有力,增强和提升女性对性生活的感受。现代医学以为,提肛可防止和治疗痔疮,对痔疮有促进康复的效果,提肛是经过使肛门周围的肌肉及软组织以逸待劳的活动(肛门外括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张,可震动内括约肌收缩和舒张),可以改善局部的血液循环,改善肛门括约肌功用,防止肛门松弛,增强肛门括约肌的功用和肛门、直肠部位的抗病才干。有医学杂志报道,用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。还相关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎、运用提肛缩肾法治疗便秘及提肛法治疗肛裂、脱肛、子宫脱垂等,对防治痔疮和脱肛颇有效果。提肛活动是防止和治疗肛门疾病,以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功用恢复的一种较好的方法,在做提肛活动进程中,肌肉的直接性收缩起到“泵”的作用,改善盆腔的血液循环,缓解肛门括约肌,增强其收缩才干。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛惹起的猛烈疼痛,使裂口难以愈合。相同,假设肛门括约肌过于松弛,对痔核和直肠黏膜的支持力不够,就会招致痔核脱出和脱肛。提肛活动的益处固然有很多,但是也要留意准确的做提肛活动,最好是有医生的指点,否则,很冗杂惹起肛门的局部感染或是炎症,特地是有痔疮或其他疾病的人群,能够是提肛活动的忌讳人群,要留意防止提肛运

    动带来有利。
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